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假期建议不要大吃大喝过度补觉
“当我跟同事聊起中午来吃减脂餐后，没想到一下子就召集了5位同事，谁能拒绝一场来自春天的‘绿野仙踪’美食邀约呢。”作为轻食餐厅的粉丝，“95后”彭女士几乎每天中午来打卡。
在雅江县境内，受持续降雪影响，有34辆旅游车辆及154名游客被困，情况十分危急。接到报警后，雅江县公安局抽调警力组成救援队赶赴现场。因道路积雪严重，车辆行驶困难，救援人员徒步向游客被困地点靠近。经连续9个小时奋战，34辆被困车辆全部安全驶离危险路段，154名游客被安全转移。
完善科技创新体系，加快实现高水平科技自立自强。习近平总书记指出：“科技创新能够催生新产业、新模式、新动能，是发展新质生产力的核心要素。”新质生产力源于新的科学发现、新的技术发明、新的技术组合和新的技术范式，必须深入实施创新驱动发展战略，完善科技创新体系，牢牢扭住自主创新这个“牛鼻子”，形成支持全面创新的基础制度。特别要加强对原创性、颠覆性科技创新的支持和引导，打好关键核心技术攻坚战，加快科技成果向现实生产力转化。
实施购房返券补贴政策。银川市财政安排3000万元，按照房屋补贴相关规定，享受购买新房100元/平方米或“以旧换新”200元/平方米购房补贴政策，对活动期间现场成交前50套商品住宅给予每套5000元电子消费券补贴，带动大宗商品销售。
春暖花开，美妆、服饰、鲜花热销，“她经济”带动女性悦己消费升温。在各类花卉批发市场、花店，玫瑰花、樱花、桃花、珍珠李、小飞燕等鲜切枝或花团锦簇或含苞待放。部分电商平台的统计数据显示，进入3月以来，鲜切桃花销量同比增长250%，玉兰花销量同比猛增4.5倍。
调查研究显示，截至2025年2月，对超15万志愿者的数据分析发现，受访人群夜间平均睡眠时长为6.85小时，比上一年度多6分钟，但依然不足7小时，且多在零点后入睡。26%的人群夜间睡眠时长不足6小时。多数人存在夜间睡眠困扰，65%的人群每周出现1到2次睡眠困扰，主要表现为夜醒/早醒、入睡困难、夜间如厕等。
前沿大赛方面，将举办中关村国际前沿科技大赛的总决赛，今年吸引了全球75个国家和地区的3200多个项目参赛，海外项目占四成；在去年10个赛道的基础上，新增合成生物等4个赛道；人工智能参赛项目812项、占比达到四分之一，脑机接口、基因治疗、人形机器人等领域涌现出一批高水平创业项目。
晋江市委书记张文贤表示，晋江将加快构建“海外建市场+全球参展+展厅前置”生态链，推广“前展后仓”“展仓播销一体化”等模式，持续深化生产、贸易、服务等对接场景，不断做大新兴市场贸易规模。(完)
例如，提高部分学生资助补助标准，既降低教育成本，又能释放教育消费潜力；优化“一老一小”服务供给，既缓解养老、育幼压力，又能促进银发经济与婴幼儿消费增长。
有人习惯用菜汤拌米饭吃，或许味道不错，但确实不太健康。朱孝成认为，此类饮食属于高碳水、高脂肪、高盐饮食，容易增肥，甚至诱发胰岛抵抗，高血压等问题。
国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。
去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上，飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市，暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜，价格在2500元左右。此外，墨尔本可直飞北京、上海、广州、成都、杭州、南京、厦门、青岛、海口等城市，上海、广州也有直飞布里斯班的航班在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚受到旅客欢迎，8-12日团预订更多。在澳大利亚，旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢，体验特色风情。
基于量子密钥分发的量子保密通信是迄今唯一可实现“信息论可证”安全的通信方式，将大幅提升现有信息系统的安全传输水平。目前，基于光纤链路的城域城际量子通信已发展成熟并初步得以应用，为实现远距离乃至全球化的量子保密通信，需要克服光纤存在的固有损耗以及难以覆盖全球的问题。
3月20日电 据农业农村部网站消息，据农业农村部监测，3月20日“农产品批发价格200指数”为119.02，比昨天下降0.11个点，“菜篮子”产品批发价格指数为120.08，比昨天下降0.13个点。截至今日14:00时，全国农产品批发市场猪肉平均价格为20.73元/公斤，比昨天上升0.7%；牛肉58.01元/公斤，比昨天下降0.2%；羊肉58.96元/公斤，比昨天上升0.4%；鸡蛋8.25元/公斤，与昨天持平；白条鸡17.37元/公斤，比昨天下降1.7%。重点监测的28种蔬菜平均价格为4.81元/公斤，比昨天下降0.2%；重点监测的6种水果平均价格为7.57元/公斤，比昨天上升1.6%。鲫鱼19.89元/公斤，比昨天上升0.6%；鲤鱼14.47元/公斤，比昨天上升0.9%；白鲢鱼10.26元/公斤，比昨天上升1.6%；大带鱼41.15元/公斤，比昨天下降0.5%。
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